טיפים להגברת הדיוק של מד הדופק ב-Apple Watch

Anonim

תכונת מד הדופק המובנית של Apple Watch מצוינת לפעילות גופנית ולניטור בריאות הלב הכללית, אך מעת לעת ייתכן שתבחין שמספר הדופק המדווח נראה חריג בהתחשב במצבך הנוכחי. לדוגמה, ייתכן שאתה יושב ליד השולחן שלך ועובד ורואה מספר מסוים מחוץ לדופק הרגיל שלך, או אולי אתה מתאמן ואתה רואה מספר הרבה מתחת למה שהיית מצפה.קריאות חריגות אלו מתרחשות לעתים קרובות ב-Apple Watch, אבל בדרך כלל יש סיבה שקל לטפל בה.

חכה לקריאת BPM שנייה

ראשית, אם אתה רואה קריאה שאינה נראית ממש נכונה, הקפד להשאיר את מבט הדופק של Watch פעיל למשך מספר שניות נוספות כדי שניתן יהיה לבצע קריאה נוספת או כמה. הקריאות האחרונות נוטות להיות מדויקות יותר אם הראשונה נמצאת בחוץ, למשל, היו לי קריאות שאמרו לי שהדופק שלי היה 150 BPM בזמן שישבתי ליד שולחן (נו באמת, לא שתיתי כל כך הרבה קפה!) אבל לאחר שנתן ל-Watch לקרוא את קצב הלב קצת יותר, הוא קפץ בחזרה לטווח צפוי בדרך כלל. קריאות חריגות אלו נפוצות למדי, ואולי עדכון תוכנה יכול לטפל בהן.

בסדר, אז נתת ל-Apple Watch לקבל עוד קריאה או ארבע, והדופק עדיין נמוך? למה?

תוודא שלרצועת Apple Watch יש התאמה צמודה

נראה שהסיבה השכיחה ביותר לכך ש-Apple Watch מספק קריאות דופק לא מדויקות נובעת מההתאמה של רצועת השעון עצמה. רצועה רופפת שמתנועעת בכלל, או שיש לה רווחים בולטים בין השעון לעור, יכולה בקלות לגרום לקריאה לא מדויקת. לקריאת הדופק המדויקת ביותר, תרצה להיות בטוח שאתה עונד את ה-Apple Watch די צמוד לעור שלך, וזה קצת יותר קל עם רצועות ה-Apple Watch Sport ורצועות שונות עם תפסים מגנטיים ולא עם חלק מהאחרים. להקות, במיוחד צמיד הקישור. אם אין לך רצועת Apple Watch Sport, אתה יכול להשיג רצועת Apple Watch Sport מפתיעה ואיכותית מאמאזון במחיר זול משמעותית ממה שתשלם באפל עבור רצועת פלסטיק 'רשמית'. לא משנה באיזו רצועה אתה משתמש, רק וודא שהיא מתאימה לתוצאות הטובות ביותר.

בדוק אם יש לכלוך על העור או חסימות חיישן אחרות

סיבה שכיחה נוספת לכך ש-Apple Watch עשוי להציע קריאות לא מדויקות היא אם חיישני האור של Apple Watch בגב המכשיר חסומים, בין אם זה לכלוך, לכלוך כבד, סרט, קרמים לא מיובשים או קרם הגנה. מניסיון אישי, מותגים מסוימים (אולי סוגים?) של קרם הגנה יכולים לגרום לקריאת הדופק של Apple Watch להיות נמוכה מאוד, כך שאם אתה מתאמן עם Apple Watch בחוץ ולובש קרם הגנה, תרצה להיות מודע לכך שהוא סיבה אפשרית לקריאה לא מדויקת של קצב השמיעה. נראה שזה נכון במיוחד עם סוגי חומרי השמש השמנוניים יותר שהם מבריקים במריחה, בדרך כלל נמצאים עם זנים עמידים למים, בעוד שקרמי ההגנה המתייבשים ולא משאירים את העור מבריק בדרך כלל הם בסדר.

חרק? פתרון תוכנה?

כפי שנרמז קודם לכן, ייתכן גם שבעיות תוכנה מסוימות עלולות לגרום למד הדופק של Apple Watch להיות לא מדויק, לכן הקפד להתקין עדכוני WatchOS כאשר הם זמינים עבור Apple Watch כדי לקבל כל תיקוני באגים פוטנציאליים או שיפורים ביכולות המכשירים.לדוגמה, עדכון עתידי של Apple Watch יכול להשליך את קריאת מבט הדופק הראשונה, שהיא בדרך כלל לא מדויקת, ולהציג רק את ה-BPM המדויק לאחר מכן.

בשביל מה זה שווה, ניסיתי לאפס ולמחוק את ה-Apple Watch כדי להגדיר אותו כחדש שוב, וזה לא השפיע על יכולת קריאת הדופק, אז אלא אם התכונה לא עובד בכלל בשבילך, סביר להניח ששלב פתרון הבעיות הזה לא יהיה פרי.

האם מצאת את מד הדופק של Apple Watch מדויק? האם אתה חווה מדי פעם אי דיוקים? ספר לנו בתגובות אם יש לך טריקים או ניסיון עם תכונת קריאת הדופק.

טיפים להגברת הדיוק של מד הדופק ב-Apple Watch