רוצה לצמצם את השימוש ברשתות חברתיות? או אולי אתה רוצה לצמצם את זמן השימוש במדיה חברתית במכשיר iOS משפחתי? תכונת זמן המסך החדשה של iPhone ו-iPad יכולה להקל על כך מאי פעם, על ידי כך שהיא מאפשרת לך להגביל את השימוש ברשתות חברתיות למגבלת זמן נבחרת ליום.

לדוגמה, אולי אתה רוצה להגדיר מגבלת זמן יומית של 15 דקות לשימוש ברשתות חברתיות כדי שאתה או מישהו אחר לא תבזבז שעה ביום בגלישה חסרת מחשבה בפייסבוק, אינסטגרם, טוויטר או כל דבר דומה. זה בדיוק סוג ההגבלה שאתה יכול להציב על השימוש במדיה חברתית עם תכונת זמן המסך ב-iOS.

זמן מסך דורש iPhone או iPad עם iOS 12 ואילך, מכיוון שגרסאות קודמות של תוכנת iOS אינן מכילות את התכונה.

כיצד להגביל את השימוש במדיה חברתית עם זמן מסך עבור iPhone או iPad

זה יראה לך כיצד להגדיר מגבלת זמן פשוטה על כל אפליקציות המדיה החברתית והשימוש ברשתות חברתיות באייפון או אייפד על ידי שימוש בתכונת זמן מסך:

1. פתח את אפליקציית "הגדרות" באייפון או באייפד



2. עבור אל "זמן מסך"



3. בחר "מגבלות אפליקציה"



4. בחר "הוסף מגבלה" בסעיף מגבלות אפליקציה



5. אתר והקש על "רשתות חברתיות" כך שהיא תיבחר, ​​ולאחר מכן הקש על "הוסף"



6. השתמש במחוון כדי לבחור את מגבלת הזמן שברצונך לאכוף על כל האפליקציות של "רשתות חברתיות", ולאחר מכן הקש על "חזרה" או צא מההגדרות בסיום

זהו, עכשיו יש לך מגבלת זמן מוגדרת בכל הרשתות החברתיות והמדיה החברתית עבור המכשיר הזה. זה ילווה את כל אפליקציות הרשתות החברתיות ואתרי המדיה החברתית שאליהם ניתן לגשת באייפון או אייפד עם הגדרת זמן מסך בדרך זו.

ברגע שתגיע למגבלת הזמן הזו ואתה באפליקציית רשת חברתית, המסך יהפוך לריק ויציג סמל שעון חול ויודיע לך שהגעת למגבלת הזמן המוקצבת עבור אותה אפליקציה מסוימת או קטגוריית אפליקציות.

תמיד תוכל להתעלם ממגבלת הזמן שהוטלה על ידי הקשה על "התעלם ממגבלת" אם תרצה (שיכול לדרוש קוד סיסמה כדי להתעלם מהמגבלה אם הגדרת זאת כך, מושלם להורים ולמשפחה) , אבל התעלמות ממגבלת זמן לשימוש באפליקציה או לרשתות חברתיות מביס את המטרה של קביעת מגבלות אלו בתוך זמן מסך.

זמן מסך יכול להיות שימושי מאוד כדי לעזור לך או למישהו אחר לקצץ בזבוז זמן במדיה חברתית וברשתות חברתיות, רק שים לב שאם אתה קורא משהו בתוך אפליקציה מוגבלת, או צופה משהו מעניין כמו סרטון, וכל אחד מהם מתרחש בתוך אפליקציה מוגבלת בזמן מסך, אז אתה עלול להגיע למגבלה מכיוון שאתה משתתף בצריכת המדיה באפליקציה חברתית. כמובן שאתה יכול להתעלם ממגבלת הזמן, או פשוט לפתוח את הסרטון או המאמר בדפדפן אינטרנט או משהו דומה כדי להמשיך ליהנות ממה שאתה עושה מחוץ למגבלת הזמן.

לשימוש ברשתות חברתיות עשוי להיות יתרונות עבור אנשים מסוימים, על ידי הגדלת הדיאלוג, עדכון מעודכן באירועים, מעקב אחר חברים ובני משפחה ועמיתים מלפני עשרות שנים, או אולי אתה באמת נהנה ליפול לחדשות מזויפות ותעמולה שרווחת ברשתות החברתיות, אבל עבור רבים אחרים זה יכול להיות שקיעת זמן עצומה עם ערך גואל מועט, או אפילו מזיק באופן מוחלט לרווחה ולבריאות הנפשית.הנושא כולו מרתק ולא חסרים מחקרים על רשתות חברתיות, עם ראיות מעורבות המראות תוצאות משתנות הקשורות לשימוש במדיה חברתית.

וכמובן שאתה תמיד יכול להשבית את זמן מסך ב-iOS או להסיר את מגבלות הזמן אם תרצה בכל עת רק על ידי חזרה להגדרות זמן מסך והתאמה בהתאם.

האם אתה משתמש בזמן מסך באייפון או אייפד? האם אתה מגביל את השימוש ברשתות חברתיות ובמדיה חברתית? שתף את החוויות והמחשבות שלך למטה, ואם יש לך עצות או טריקים אחרים הקשורים לנושא הכללי הזה, שתף גם את אלה למטה בתגובות!