BackTrainer היא אפליקציית כושר חדשה ומגניבה של Windows 8 שיצאה לאחרונה בחנות Windows עבור משתמשי Windows 8. הצגנו במבצעים השבועיים של Windows 8 פסים אדומים של Windows 8 ועכשיו הגיע הזמן לבחון את זה מקרוב.

BackTrainer היא אפליקציית כושר חדשה של Windows 8 שמגיעה עם התרגילים הנכונים הנחוצים להגנה מפני כאבי גב שמשפיעים על מאות מיליונים, אם לא מיליארדי אנשים ברחבי העולם. רבים עובדים מול המחשב, כמוני, כך שתרגילים מסוג זה הם חיוניים בכדי להיות בריאים ולהיות מסוגלים לנהל חיים תקינים וחפים מכאבי גב מתסכלים שרק הסובלים מהם יודעים כמה הם כואבים.

Windows 8 App BackTrainer מטפל בגב שלך

BackTrainer מציע מדריך מעשי לאנשים המבקשים למנוע כאבי גב תחתון וצוואר בעזרת מיזוג גופני. האפליקציה כוללת תרגילים קלים לביצוע הניתנים לביצוע במרווחים הדרגתיים. הסרטונים והתמונות של BackTrainer הופכים את כל התרגילים לקלים להבנה וביצוע ללא ציוד תרגיל.

אפליקציית Windows 8 BackTrainer זמינה כרגע במחיר של 2.49 $, אך מחירו עשוי לעלות לאחר שפרסום קידום המחיר יסתיים. עם זאת, ישנה אפשרות לתקופת ניסיון חינם של יום אחד, וזה מספיק כדי להכיר את כל התכונות השימושיות שלה. מלבד היזם, הרופאים והפיזיותרפיסטים תרמו עם הידע שלהם ליצירת אפליקציה זו. הוא מכיל שבע תוכניות אימונים שיעזרו לכם להפחית את כאבי הגב וגם למנוע את הופעתו.

התרגילים ממש קלים למעקב, במיוחד בזכות תמונות וסרטונים באיכות גבוהה. תוכנית האימון תחזק את שרירי תא המטען, עמוד השדרה הצווארי (הצוואר) ועמוד המותני (גב תחתון). כאבי גב עזים או שהייה ממושכת מול המחשב, כמו גם חוסר פעילות גופנית עלולים לגרום לנזק קשה בעמוד השדרה ובדיסקים הבין חולייתיים, כך שאתה באמת לא רוצה שזה יקרה.

זו הסיבה שאפליקציה כזו כמו BackTrainer מגיעה ממש שימושית, במיוחד אם יש לך טאבלט של Windows 8, מכיוון שהרבה יותר קל לעקוב אחר התרגילים באמצעות טאבלט מאשר במחשב. מה שמאוד מגניב זה שתלמדו על האנטומיה של עמוד השדרה, המשמעות של שרירי תא המטען שלכם, סימפטומים ופרטים נוספים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה גורם לבעיות כאבי גב וכיצד לפתור אותם. לאפליקציה גודל של מעט יותר מ -350 מגה-בייט וניתן להוריד אותה על ידי ביצוע הקישור מלמטה.

הורד את אפליקציית BackTrainer עבור Windows 8